Vco in forma

Bande elastiche per tonificare e modellare i muscoli

Salto alla corda e esercizi a corpo libero

60 minuti per tonificare i muscoli senza attrezzi

Tonificare e modellare tutti i muscoli del corpo con una sedia

Allenamento total-body senza alcun attrezzo

Circuito per allenare la parte superiore del corpo e gli addominali

Rassodare i glutei

ALTO PIEMONTE- 30-11-2020-- Buongiorno a tutti!

Allenamento per gambe, addominali e glutei

ALTO PIEMONTE- 23-11-2020-- Buongiorno a tutti!

Circuito totalmente dedicato ai tricipiti

ALTO PIEMONTE- 16-11-2020-- Buongiorno a tutti!

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